新加坡二分彩官方网站 > 中医养生 > 部位养生 >

新加坡2分彩计划软件:脾胃伤则百病生,那如何养好脾

2017-10-21 17:12 · 来源于:未知

新加坡二分彩官方网站 www.fm0q.cn   人在世间走,怎么会没有七情六欲。庄子说懂得道理的人在世间就能游刃有余,而不懂道理的人,横冲直撞,最终伤人伤己。调理好五志必须了解人情世故,懂得为人处世的道理,这样才不至于被人情所伤。

  修已以清心为要,处事以慎言为先。省语能养气,也能避免一些不必要的麻烦,俗话说沉默是金。人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。少欲则能养心,火生土,也能养脾胃。

  脾胃为后天之本。养脾胃之道在于饮食不过饱,进食有规律,不吃损伤脾胃的食品,如过辣、过甜、过咸、过辛、过苦的食物。脾统血,脾还有统摄全身血液的重要功能。脾气虚,不能升清,脾的固摄功能失职就会出现便血、尿血、崩漏(女子下血)等现象。保健的方法是饮食不要过饱也不要妄饮,要爱护自己的脾胃, 可用山药、白术、苡仁、芡实、白扁豆,炖肉或熬

  中医认为脾胃乃后天之本,只有脾胃好才能化生气血滋养五脏?!赌诰匪蛋俨〗杂缮现邢氯?,及论形气两虚,即不及天地之邪,乃知脾胃不足,为百病之始。

  李东恒认为,饮食失节,寒温不适,脾胃乃伤。此因喜怒忧恐,损耗元气,资助心火?;鹩朐涣搅?,火胜则乘其土位,此所以病也。从这句话中我们可以知道,五志损耗元气,正气不足,再加上饮食起居失节,导致脾胃病。那么要想养好脾胃就必须从五志与饮食来调理脾胃。

  粥均可。脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数??捎寐蠖?、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹胀、不思食等,饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。

  人生贵贱皆外相,得失有道取舍中?;鲆懈Y?,福倚祸兮,只有看轻得失,才能做到清心寡欲。佛曰凡所有相,皆是虚妄。人生不过百年,百年之后皆为尘土,名利不过是镜花水月,得之又盼,不得又伤。保持内心的平静虚无才是人生的大智慧。得失既轻,自然阴阳协调,身体康健。

上一篇:没有了
下一篇:脾胃虚弱可分三种 注意食疗可调理
靓足网以足道养生为基础扩展琴、棋、书、画、诗、酒、茶、花、香及国医养生等文化项目服务于一体化,我们传递正能量,服务于社会。
  • 端午节后乌鲁木齐市迎晴好天气 2019-02-13
  • 人民网——人民网记者遍神州 2019-02-13
  • 端午假期将尽 回程请看指引 2019-01-27
  • 谌龙,男羽的大旗你不扛也得扛 2019-01-25
  • 全世界人民都要尊重人类社会发展规律即从过去资本主义社会财富私有制经过现代社会财富公有制和私有制并存而发展到未来共产主义社会财富公有制。 2019-01-25
  • 重庆市召开第七届“寻找抗日足迹 共谋和平发展”交流活动座谈会 2019-01-10
  • 广州地铁10号线12号线 或增两座换乘站 ——凤凰网房产广州 2019-01-09
  • 世界杯-C罗2球 科斯塔破门 葡萄牙半场2-1西班牙 2019-01-09
  • 合肥市安庆路第三小学介绍护学岗工作的优秀经验 2019-01-07
  • 中纪委:有干部不信马列信鬼神 触犯纪律信小圈子 2019-01-07
  • 遭遇隐形歧视 就业权益谁来维护 2018-12-29
  • 高清:C罗帽子戏法科斯塔梅开二度 葡萄牙3 2018-12-29
  • 海印公园北片物业及配套停车场出租项目 2018-12-28
  • 老痴呆:家庭也有计划经济,知道吗? 2018-12-11
  • 网约车新政11月1日起实施 专家呼吁慎用数量管控 2018-12-06
  • 803| 88| 266| 116| 535| 677| 946| 386| 281| 660|