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五分彩是正规的么:用什么泡脚好

2017-10-23 17:41 · 来源于:未知

新加坡二分彩官方网站 www.fm0q.cn   泡脚在现在还有一个高端的词语叫做足疗,对于泡脚我们很少有人有良好的习惯要保证每天都泡脚,但是其实我们不不知道每天多泡泡脚轻松活过百。那么用什么泡脚好呢?泡脚的最佳时间又是什么时候呢?

  每天泡泡脚可以防治百病,好处很多,如果能坚持下去长命百岁一点都不困难,但是泡脚也是要选择正确的时间才好。不仅如此泡脚也是有诀窍的。

  艾叶:治疗多种疾病

  艾叶泡脚:干艾叶50-100克。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶30分钟,再加热泡脚。

  艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

  生姜:用于脚凉怕冷

  生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

  红花:活血化瘀,治腰酸痛

  红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。

  党参:补气虚

  党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

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