新加坡二分彩官方网站 > 足道养生 > 足疗禁忌 >

彩票二等奖:脚部按摩禁忌知多少

2017-10-21 17:01 · 来源于:未知

新加坡二分彩官方网站 www.fm0q.cn   脚部按摩对于都市人来说,是一种身体技能调节和心理健康调节都能兼容的手段。因此,很多上班一族只要一有空就会到丝足会所进行脚部按摩。但并不是任何情况下都能进行脚部按摩的哦!今天就让丝足会所的小编告诉大家,脚部按摩的几个禁忌,大家看下自己是否有犯一下的错误。

  1、饭后一小时不能进行脚部按摩。有很多都市人都喜欢下班后先去吃饭,吃完饭就直接去做按摩。其实这样的行为是对身体不好的。因为胃功能还没消化,就进行脚部按摩给胃一个刺激信号,往往会影响到它的工作。所以小编建议,饭后一小时内不要进行脚部按摩。

  2、脚部某一部位的按摩时长不能超过五分钟。一般来说,每一个穴位的按摩时间都会在1~2分钟内,最多不宜超过3分钟。但有一些不太专业的按摩师,会根据客人的舒服程度,对某些穴位进行持续的按摩。其实这样做对客人的身体安全是会造成危险的。所以小编认为每个穴位都不应该受到刺激超过3分钟。

  3、按摩完的半小时内应该大量补充水分。在按摩的时候,一般客人都会出现口干舌燥的情况,其实这都是很正常的现象。在按摩完以后,都需要大量补充水分,最好饮用在50摄氏度左右的温开水,这样对身体的排毒是比较有效果的。

  4、患有心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病或癫痫患者,不适宜按摩超过10分钟。由以上病症的患者,其实不适宜进行脚部按摩的,但如果一定要进行按摩的话,最好不要超过10分钟。过度的刺激可能会诱发病症,有以上病症的患者最好减少按摩的时间和数量。

  5、按摩结束后,身体的毛细血管都处于扩张状态,人体的体温会适度升高,严禁使用冷水或冷毛巾清洗脚部。脚部刚接受完按摩,事实上是有些脆弱的,应该让它的温度逐渐恢复到人体正常温度后,才离开椅子。有些人为了快速降温,会使用冷水或冷毛巾,事实上,这样的做法是错误的。毛孔扩张的情况下如果马上进行冷水刺激使其收缩的话,会伤害到脚部的穴位。建议脚部按摩完,应该等温度自然恢复。

上一篇:没有了
下一篇:哪些人不能泡脚
靓足网以足道养生为基础扩展琴、棋、书、画、诗、酒、茶、花、香及国医养生等文化项目服务于一体化,我们传递正能量,服务于社会。
  • 《西湖学论丛》(第十辑)征稿启事 2019-05-21
  • 2012环球时报总评榜颁奖典礼现场 2019-05-21
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2019-05-17
  • “回天地区”下月开放千套人才公寓 ——凤凰网房产北京 2019-05-17
  • 罗源湾的博客—强国博客—人民网 2019-05-16
  • 端午小长假 歌舞飞扬“剧”精彩 2019-05-16
  • 和创金服创始人兼CEO房平获第十二届人民企业社会责任奖年度人物奖 2019-05-15
  • 用了这么多年铅笔,现在才知道它是这样制成的 2019-05-15
  • 世界醉美10条街道,亚洲只有中国上榜! 2019-05-10
  • LUCI携全球首款IOD视镜亮相“世界杯之夜” 人屏互动科技感十足 2019-05-03
  • 从经济数据看民生获得感 2019-05-02
  • 把住网红食品安全关(民生观) 2019-04-25
  • 脸每天都洗 但你真的洗对了吗? 2019-04-10
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵在朱日和联合训练基地隆重举行 2019-04-10
  • 章子怡教演戏做人 《演员的诞生》给了流量们一大巴掌 2019-04-07
  • 460| 66| 277| 114| 230| 39| 600| 714| 180| 291|