新加坡二分彩官方网站 > 足道养生 > 足疗禁忌 >

五分彩是正规的么:脚部按摩禁忌知多少

2017-10-21 17:01 · 来源于:未知

新加坡二分彩官方网站 www.fm0q.cn   脚部按摩对于都市人来说,是一种身体技能调节和心理健康调节都能兼容的手段。因此,很多上班一族只要一有空就会到丝足会所进行脚部按摩。但并不是任何情况下都能进行脚部按摩的哦!今天就让丝足会所的小编告诉大家,脚部按摩的几个禁忌,大家看下自己是否有犯一下的错误。

  1、饭后一小时不能进行脚部按摩。有很多都市人都喜欢下班后先去吃饭,吃完饭就直接去做按摩。其实这样的行为是对身体不好的。因为胃功能还没消化,就进行脚部按摩给胃一个刺激信号,往往会影响到它的工作。所以小编建议,饭后一小时内不要进行脚部按摩。

  2、脚部某一部位的按摩时长不能超过五分钟。一般来说,每一个穴位的按摩时间都会在1~2分钟内,最多不宜超过3分钟。但有一些不太专业的按摩师,会根据客人的舒服程度,对某些穴位进行持续的按摩。其实这样做对客人的身体安全是会造成危险的。所以小编认为每个穴位都不应该受到刺激超过3分钟。

  3、按摩完的半小时内应该大量补充水分。在按摩的时候,一般客人都会出现口干舌燥的情况,其实这都是很正常的现象。在按摩完以后,都需要大量补充水分,最好饮用在50摄氏度左右的温开水,这样对身体的排毒是比较有效果的。

  4、患有心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病或癫痫患者,不适宜按摩超过10分钟。由以上病症的患者,其实不适宜进行脚部按摩的,但如果一定要进行按摩的话,最好不要超过10分钟。过度的刺激可能会诱发病症,有以上病症的患者最好减少按摩的时间和数量。

  5、按摩结束后,身体的毛细血管都处于扩张状态,人体的体温会适度升高,严禁使用冷水或冷毛巾清洗脚部。脚部刚接受完按摩,事实上是有些脆弱的,应该让它的温度逐渐恢复到人体正常温度后,才离开椅子。有些人为了快速降温,会使用冷水或冷毛巾,事实上,这样的做法是错误的。毛孔扩张的情况下如果马上进行冷水刺激使其收缩的话,会伤害到脚部的穴位。建议脚部按摩完,应该等温度自然恢复。

上一篇:没有了
下一篇:哪些人不能泡脚
靓足网以足道养生为基础扩展琴、棋、书、画、诗、酒、茶、花、香及国医养生等文化项目服务于一体化,我们传递正能量,服务于社会。
  • 端午节后乌鲁木齐市迎晴好天气 2019-02-13
  • 人民网——人民网记者遍神州 2019-02-13
  • 端午假期将尽 回程请看指引 2019-01-27
  • 谌龙,男羽的大旗你不扛也得扛 2019-01-25
  • 全世界人民都要尊重人类社会发展规律即从过去资本主义社会财富私有制经过现代社会财富公有制和私有制并存而发展到未来共产主义社会财富公有制。 2019-01-25
  • 重庆市召开第七届“寻找抗日足迹 共谋和平发展”交流活动座谈会 2019-01-10
  • 广州地铁10号线12号线 或增两座换乘站 ——凤凰网房产广州 2019-01-09
  • 世界杯-C罗2球 科斯塔破门 葡萄牙半场2-1西班牙 2019-01-09
  • 合肥市安庆路第三小学介绍护学岗工作的优秀经验 2019-01-07
  • 中纪委:有干部不信马列信鬼神 触犯纪律信小圈子 2019-01-07
  • 遭遇隐形歧视 就业权益谁来维护 2018-12-29
  • 高清:C罗帽子戏法科斯塔梅开二度 葡萄牙3 2018-12-29
  • 海印公园北片物业及配套停车场出租项目 2018-12-28
  • 老痴呆:家庭也有计划经济,知道吗? 2018-12-11
  • 网约车新政11月1日起实施 专家呼吁慎用数量管控 2018-12-06
  • 183| 521| 140| 145| 237| 786| 949| 390| 60| 60|